Правильне харчування

Пропонуємо Вам безкоштовні рецепти правильного харчування українською мовою: рецепти курки, м'яса, риби, дієтичні рецепти салатів, рецепти супів, легкі та прості перекушування, дієтичні святкові страви, рецепти напоїв.

Можливості програми:

• Усі рецепти правильного харчування з фото та покроковою інструкцією приготування, вказана калорійність страви та кількість порцій

• Рецепти розділені на категорії для зручного використання

• У додатку є зручний пошук за назвами та інгредієнтами, який спрощує для Вас вибір рецептів

• Ви можете вибирати рецепти, які Вам сподобалися, і зберігати їх в Вибрані

• Ви можете складати план покупок для приготування рецептів при поході в магазин. Ви можете зберігати приготовлені Вами рецепти

• Ви можете ділитися своїми власними рецептами, а також залишати оцінки та відгуки іншим рецептам

• У програмі вбудована таблиця калорійності продуктів.

• Працює без інтернету та улюблені рецепти на кожен день завжди будуть з Вами навіть офлайн!

• Усі рецепти українською мовою!

Ми зібрали для Вас прості рецепти курки, м'яса та риби для правильного харчування, смачні та прості рецепти салатів, смачні рецепти дієтичних тортів та пирогів, рецепти низькокалорійних десертів та напоїв.

У додатку представлені:

• Різноманітні рецепти закусок та салатів для правильного харчування: рецепти салатів з авокадо, пісний овочевий салат з грінками, рецепт салат з редьки з капустою та морквою, салат цезар, дієтична піца на «тесті» з курячої грудки, цвітна капуста з сухарями та часником, рецепт роли з салатом цезар, зелений салат з авокадо та кедровими горіхами, салат з броколі з журавлиною та фундуком, піца "маргарита" на лаваші за 10 хвилин, салат з солодкого перцю, огірка та паростків квасолі, дієтична фокачча з начинкою з молодого сиру цибулі та зелені, брізоль зі смачною начинкою, салат з оселедця, салат з креветками, смачний та корисний салат з тунця, пп рецепт брускетти з помідорами та базиліком, та ін;

• Різноманітні ПП рецепти украйнськой мовою: гречана каша з пряним пісним молоком, рецепт гречка з печеним гарбузом, овочеве рагу, перловка з печерицями, котлети з кабачків з сиром, пісні голубці з перлівкою, огірки з м'ясом по-корейськи, дієтична риба сиром та помідорами, курка з ананасом під сиром, ніжні відбивні з печінки, курячі кульки у сирно-вершковому соусі, куряча печінка з грибами, низькокалорійна скумбрія, запечена в йогурті, рецепт яловичий гуляш ніжний, куряче філе з часником , яйця, запечені в сирі, фітнес рецепт курячі грудки по-східному, овочеве рагу з гарбуза, каррі з кешью, та ін;

• Рецепти супів для меню правильного харчування на кожен день: суп-пюре з грибами, томатний суп з морепродуктів, рецепт селериний суп для схуднення, сочевий суп з куркою, крем-суп з броколі та цвітної капусти, фітнес рецепт легкий рибний суп, що очищає та насичуючий низькокалорійний суп, дієтичний суп з томату та квасолі, очищаючий суп з курки, броколі та селери, дієтичний сирний суп з куркою, курячий суп з кукурудзою, холодний кефірний суп з овочами, дієтичний борщ для схуднення, корисний та легкий суп-пюре , рецепт картопляний суп-пюре, та ін;

• Різноманітні смачні рецепти корисних десертів для меню правильного харчування: дієтичний апельсиново-гарбузовий чізкейк, запіканка з пшона з яблуками, фітнес рецепт чізкейк з фруктовим шаром, макові кекси з волоським горіхом, сирники в духовці, рецепт ягідно-творожний , фруктові оладки, рулет з ягідно-сирною начинкою, фітнес рецепт вівсяноблін з бананом, сиром та шоколадом, пісні цукерки «баунті», пісне тістечко з авокадо та ін.

Готуйте із задоволенням!